{"id":25604,"date":"2021-09-26T14:12:36","date_gmt":"2021-09-26T12:12:36","guid":{"rendered":"https:\/\/companyvalley.com\/?p=25604"},"modified":"2022-03-01T11:04:42","modified_gmt":"2022-03-01T10:04:42","slug":"5-ventajas-de-estudiar-un-master-internacional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/areaweb.online\/companyvalley\/2021\/09\/26\/5-ventajas-de-estudiar-un-master-internacional\/","title":{"rendered":"Desterrando el critiqueo"},"content":{"rendered":"\n

En esta ocasi\u00f3n os lo vamos a poner muy complicado porque lo que pedimos es que vay\u00e1is en contra de nuestro deporte nacional y de un vicio social que es dif\u00edcil de detectar y parar.<\/p>\n\n\n\n

Nos hemos criado en el juzgar a los dem\u00e1s y ya de paso organizarles la vida, critiqueo, critiqueo, critiqueo. Eso tenemos que asumir que es lo com\u00fan y lo f\u00e1cil, a lo que estamos acostumbrados y lo solemos hacer sin m\u00e1s, como si no pasara nada.<\/p>\n\n\n\n

  1. Lo que ocurre es que esta conducta acarrea varios problemas fundamentales que no causan m\u00e1s que sufrimiento:Organizar la vida de los dem\u00e1s es muy cansado y nos estresa tanto como organizar la nuestra, en ocasiones m\u00e1s.<\/li>
  2. En tu cabeza el otro siempre est\u00e1 haciendo algo mal y eso alimenta de una manera exponencial nuestros sentimientos negativos hacia esa persona.<\/li>
  3. Nunca tenemos toda la informaci\u00f3n, ni la propia persona es consciente de toda la informaci\u00f3n, luego, c\u00f3mo vamos a juzgar si no sabemos pr\u00e1cticamente nada.<\/li>
  4. Cuando sucumbimos al juego del critiqueo estamos contaminando a las personas que nos escuchan con nuestros sentimientos negativos hacia las personas criticadas y en el fondo, aunque nos cueste reconocerlo, eso nos hace sentir mal.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Es cierto que as\u00ed visto tampoco parece para tanto, pero es un lastre muy grande para nuestro bienestar porque no aporta beneficio alguno, luego\u2026  hay que librarse de ello. Claro que para eliminarlo tendremos que trabajar en unas pautas b\u00e1sicas, \u00bfempezamos?<\/p>\n\n\n\n

    SER CONSCIENTE DE QUE CRITICAS<\/strong>: todos lo hacemos, constantemente, hay que estar muy atento para no caer en la cr\u00edtica f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n

    PROPONERTE NO VOLVER A HACERLO<\/strong>: vamos t\u00fa puedes, si en el fondo est\u00e1s deseando liberarte de ese peso que no te aporta.<\/p>\n\n\n\n

    SI HAS CAIDO EN LA TRAMPA, PARA<\/strong>: no pasa nada, es normal, lo llevamos en el ADN cultural, pero si te das cuenta de que has empezado a criticar o est\u00e1s acompa\u00f1ando a alguien que aun no quiere desintoxicarse, no pasa nada, para t\u00fa y cambia de tema.<\/p>\n\n\n\n

    CUANDO LOS DEM\u00c1S CRITICAN<\/strong>: haz un comentario sobre algo bueno que hizo esa persona, con eso suele ser suficiente para que paren. Tambi\u00e9n puedes hacer conscientes a las otras personas de que no sabemos cu\u00e1l es realmente la situaci\u00f3n de las dem\u00e1s personas y por ello no debemos juzgar.<\/p>\n\n\n\n

    \u00bfPor qu\u00e9 empezar con esta cruzada para mejorar nuestro estado de felicidad? Todo son beneficios, s\u00f3lo ten\u00e9is que practicar un par de d\u00edas y notar\u00e9is que est\u00e1is mucho m\u00e1s ligeras y felices.<\/p>\n\n\n\n

    Los beneficios m\u00e1s evidentes son: una clara disminuci\u00f3n del rencor hacia los dem\u00e1s y un aumento del cari\u00f1o directamente proporcional. Notar\u00e9is una evidente bajada del estr\u00e9s al concentraros m\u00e1s en vuestra propia vida.  Ayuda a empatizar y a comprender mejor a los otros, lo que mejora significativamente nuestra inteligencia emocional.<\/p>\n\n\n\n

    \u00bfEmpezamos hoy?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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